人生常有低谷，此時更需明快的笑容。與其黯然消沉，不如開懷一笑，這樣自己和身邊人都會更好過。日本慶應義塾大學社會學博士、著名心理學家內藤誼人也說過，常笑之人往往更幸福。
我曾在美國一所女子大學做過調查，統計學生的畢業照是否面帶笑容，并追蹤調查她們畢業后30年的人生。結果發現，畢業照中笑得越開心的人，30年后的生活越幸福，身心也越健康。即便不是美女，只要保持笑容，就能人生得意。內藤誼人也發現，在幼兒園和小學里，越是愛笑的孩子，越容易被老師認為將來能成材。事實也的確如此，老師對孩子有了偏見，教得自然更盡心，孩子也更容易順利成長。
人的一舉一動都是有能量的，或正或負，對人的生活和命運產生影響。哪怕是假笑，也比沒表情要好。從今天開始，即便難過時，也別忘保持笑容。（摘自《環球時報》）
